竹叶青酒具有活血化瘀、健脾和胃、舒筋活络等功效，适量饮用有助于缓解疲劳、促进消化、改善血液循环。竹叶青酒主要由白酒浸泡竹叶、砂仁、栀子等中药材制成，其功效与药材成分密切相关。
竹叶青酒中的竹叶、当归等成分具有活血化瘀作用，有助于改善局部血液循环，缓解因气血不畅引起的关节疼痛、肌肉酸痛等症状。竹叶含有黄酮类化合物，能扩张血管，促进微循环。当归则能调节血液黏稠度，减少血栓形成概率。
砂仁、陈皮等药材可增强胃肠蠕动，帮助消化液分泌，改善食欲不振、腹胀等症状。砂仁中的挥发油能缓解胃肠平滑肌痉挛，陈皮中的橙皮苷可促进胆汁排泄。长期适量饮用对功能性消化不良有一定辅助改善作用。
竹叶青酒中的杜仲、牛膝等成分能强健筋骨，缓解风湿痹痛。杜仲所含的杜仲胶可促进软骨细胞再生，牛膝中的皂苷类物质具有抗炎镇痛效果。对慢性劳损或受寒引起的腰腿酸软有舒缓作用。
酒精适度兴奋中枢神经，配合药材中的活性成分可暂时缓解身体疲劳感。栀子中的栀子苷能调节神经系统功能，少量乙醇可扩张皮肤毛细血管，促进代谢废物排出。但需注意酒精代谢后可能加重疲劳。
部分药材含有多糖类物质，如竹叶多糖可增强巨噬细胞活性。少量饮酒可能暂时提升血液循环，但过量会抑制免疫功能。建议每周饮用不超过100毫升，避免酒精对免疫系统的负面影响。
竹叶青酒属于保健酒类，不宜替代药物治疗疾病。饮用时避免空腹，每次不超过50毫升，高血压、肝病患者及孕妇应禁用。建议搭配富含维生素B族的粗粮、深色蔬菜食用，可帮助酒精代谢。饮用后注意补充水分，两小时内避免剧烈运动，防止加重心脏负担。长期饮用者需定期检查肝功能，出现头晕、恶心等不适立即停用。
