女性打喷嚏尿失禁多数可以治愈。压力性尿失禁可通过盆底肌训练、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式改善，具体方案需根据病因及严重程度制定。
1、盆底肌训练长期坚持凯格尔运动可增强盆底肌群力量，改善尿道括约肌功能，适用于轻中度压力性尿失禁，需每日重复进行。
2、药物治疗米多君、度洛西汀等药物可增加尿道闭合压，需在医生指导下使用，可能与激素水平下降或神经调节异常有关，表现为腹压增高时漏尿。
3、物理治疗生物反馈联合电刺激能促进盆底肌收缩意识重建，适用于训练效果不佳者，通常需连续治疗多个疗程。
4、手术治疗无张力尿道中段悬吊术适用于重度患者，术后控尿率较高，可能与妊娠损伤或绝经后组织松弛有关，常伴有膀胱膨出等症状。
建议避免重体力劳动及慢性咳嗽，控制体重并减少咖啡因摄入，症状持续需至泌尿外科或妇科评估。
