毛巾热敷脖子可以暂时缓解咽炎的部分症状，但无法根治疾病。咽炎的治疗方法主要有局部热敷、药物治疗、雾化吸入、生活调整。
1、局部热敷温热毛巾敷于颈部可促进局部血液循环，有助于减轻咽喉肿胀感，每次热敷时间控制在15分钟以内，避免烫伤皮肤。
2、药物治疗细菌性咽炎可遵医嘱使用阿莫西林、头孢呋辛等抗生素，病毒感染可用利巴韦林喷雾剂，疼痛明显者可短期使用布洛芬缓解。
3、雾化吸入对于伴有明显气道痉挛的患者，医生可能建议使用布地奈德混悬液配合生理盐水进行雾化治疗，帮助减轻黏膜水肿。
4、生活调整保持每天2000毫升饮水量，避免辛辣刺激饮食，室内湿度维持在50％左右，戒烟并减少用嗓过度。
若咽痛持续超过1周或伴随发热、呼吸困难等症状，应及时到耳鼻喉科就诊排查其他疾病。日常可用罗汉果、金银花泡水饮用辅助缓解症状。
