哺乳期间月经推迟可能与泌乳素水平升高、卵巢功能抑制、哺乳频率高、营养不足等因素有关。
1、泌乳素升高哺乳时垂体分泌大量泌乳素，该激素会抑制促性腺激素释放，导致排卵延迟。可通过调整哺乳间隔时间帮助恢复周期，无须特殊治疗。
2、卵巢抑制频繁哺乳会通过神经反射抑制下丘脑功能，使卵巢处于休眠状态。建议逐步减少夜间哺乳次数，多数人在产后6-8个月自然恢复月经。
3、哺乳频率每日哺乳超过8次可能延长闭经期。保持单侧乳房排空间隔不超过3小时，有助于建立规律哺乳节奏。
4、营养缺乏哺乳期每日需增加500大卡热量摄入，缺铁性贫血会加重月经延迟。可适量增加红肉、动物肝脏等富含铁元素的食物。
哺乳期月经推迟属于正常生理现象，若停止哺乳后3个月仍未恢复月经或伴随异常出血，需就诊妇科检查激素水平。
