围绝经期综合征的症状主要包括月经紊乱、潮热盗汗、情绪波动、睡眠障碍等，症状发展通常从早期表现逐渐进展至终末期。
1、月经紊乱月经周期不规律、经量增多或减少是围绝经期最早出现的症状，与卵巢功能衰退导致雌激素水平波动有关。
2、潮热盗汗突发性面部潮红、出汗，夜间加重，可能伴随心悸，由血管舒缩功能失调引起，是围绝经期特征性表现。
3、情绪波动易怒、焦虑或抑郁情绪常见，与激素变化影响神经递质有关，部分患者可能出现记忆力减退。
4、睡眠障碍入睡困难、早醒或睡眠浅，可能与潮热盗汗、情绪问题共同作用，长期可导致疲劳和认知功能下降。
建议保持规律作息，适当补充钙和维生素D，进行适度运动，症状严重影响生活时需及时就医评估。
