女性更年期通常发生在45-55岁，主要症状有潮热盗汗、月经紊乱、情绪波动、骨质疏松等。
更年期雌激素水平下降导致血管舒缩功能异常，表现为突发性面部潮红、出汗，夜间症状加重时可影响睡眠质量。
卵巢功能衰退引发月经周期改变，可能出现经期延长、经量增多或减少，最终发展为停经。
激素变化影响神经递质平衡，易出现焦虑抑郁、易怒等情绪症状，部分患者伴有记忆力减退。
雌激素缺乏加速骨量流失，腰背疼痛、骨折风险增加是典型表现，常见于绝经后5-10年。
建议保持钙质和维生素D摄入，进行适度负重运动，出现严重症状时需就医评估激素替代治疗必要性。
