茅根具有清热利尿的功效。茅根是中药材白茅的根茎，主要有清热生津、凉血止血、利尿通淋等作用，适用于热病烦渴、肺热咳嗽、血热出血、水肿尿少等症状。
茅根性寒味甘，能清肺胃之热，常用于热病伤津导致的口渴、咽干等症状。其含有的多糖类成分可促进唾液分泌，缓解口干舌燥。对于夏季暑热或发热后津液不足的情况，可用鲜茅根煎水代茶饮。
茅根能清血分热邪，对血热妄行引起的鼻衄、咯血、尿血有辅助效果。其止血作用与所含的芦竹素等成分有关，可通过收缩毛细血管减少出血。但大出血时仍需及时就医，不可单依赖草药治疗。
茅根通过增加肾小球滤过率促进水分排出，对湿热下注所致的小便不利、下肢浮肿有效。其利尿成分主要为钾盐和皂苷类物质，使用时需注意电解质平衡，避免长期大量服用导致低钾血症。
实验研究表明茅根提取物对金黄色葡萄球菌等致病菌有抑制作用，其黄酮类化合物可减轻泌尿系统感染引发的尿频尿急症状。但细菌性感染仍需配合抗生素治疗，如左氧氟沙星片、头孢克肟分散片等。
茅根中的环烯醚萜类成分能促进胆汁分泌，帮助代谢体内湿热毒素。对肝胆湿热引起的黄疸、胁胀有缓解作用，常与茵陈蒿等配伍使用。肝功能异常者应在医师指导下服用，避免自行用药加重负担。
使用茅根时建议选择无霉变、无硫熏的干燥根茎，煎煮时间控制在20-30分钟。脾胃虚寒者慎用，可能出现腹泻等不良反应。日常可配伍薏苡仁、赤小豆增强利尿效果，但水肿持续超过3天或伴随呼吸困难需立即就医。孕妇及肾功能不全者应在中医师辨证后使用，避免影响胎儿发育或加重肾脏排泄负担。
