女性便秘主要原因有哪些

Question

女性便秘主要原因有哪些

Answer 1

女性便秘的主要原因包括：一、节食减肥，主食食用较少，未能形成有效的大便。二、饮食生活习惯不良，蔬菜、水果等富含膳食纤维的食物摄入较少，饮水量比较少。三、缺乏运动，导致肠道蠕动能力下降，导致便秘发生。四、女性患者可能情绪变化比较多，容易多愁善感，也与便秘的发生有关。五、排便习惯不良，有些人为了节省时间，边上厕所边看报纸，或者即使有便意，也为了忙于其他事情拼命憋住，这样长期下来，容易导致便秘的发生。