下午运动完一小时后吃完饭会长胖吗

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问题描述

初中以后太累，于是每天中午吃完饭就睡会儿觉，但是又怕吃完饭会长胖又不敢睡，很矛盾啊。。

医生回答专区

李六生

李六生主任医师

宜昌市第一人民医院

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睡一小会应该不会长胖，因为人进食以后胃要进行消化，你睡一会正好有助于胃部消化，但如果睡的时间过长就有可能长胖因为胃部消化结束会把多余的淀粉转化为脂肪

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