入秋后喉咙干燥可通过增加饮水量、使用加湿器、含服润喉片、就医检查等方式缓解，通常由空气干燥、用嗓过度、咽喉炎、反流性食管炎等原因引起。
1、增加饮水量每日少量多次饮用温水，保持咽喉黏膜水分，避免饮用含糖或刺激性饮料。可配合饮用罗汉果茶、蜂蜜水等润喉饮品。
2、使用加湿器室内湿度维持在50％左右，避免空调或暖气直吹。夜间可在卧室放置清水盆增加空气湿度。
3、含服润喉片西地碘含片、银黄含片、复方草珊瑚含片等可缓解干痒症状。需注意含服后半小时内避免进食饮水。
4、就医检查持续两周未缓解可能由慢性咽炎、过敏性鼻炎或胃酸反流导致，需进行喉镜或过敏原检测。可遵医嘱使用布地奈德雾化剂、奥美拉唑等药物。
饮食宜选择雪耳羹、梨汁等润燥食物，避免辛辣油炸。若伴随吞咽困难或声音嘶哑超过一个月，建议耳鼻喉科就诊。
