月经推迟，每次来量都很少，是怎么回事

Question

我没有算过自己的月经周期是多少，但是我知道我每个月来的时间都有差，有时候推迟超过一周才来，量也不是很正常，月经推迟，每次来量都很少，是怎么回事？

Answer 1

月经量少是因为气血瘀滞，气虚，肝郁气滞导致的；内分泌失调，压力大，生气，神经紧张都会导致月经推迟。不管是月经推迟还是量少，跟情绪都有关系，要调整好自己的心态，保持良好的心态非常重要。在月经期间可以喝红糖水，泡脚来促进血液循环，改善月经情况。