扁桃体摘除术后护理方法有保持口腔清洁、合理饮食、控制活动量、观察出血情况。
1、口腔清洁术后24小时后可开始用生理盐水或医生推荐的漱口水轻柔漱口，避免用力咳嗽或清嗓，防止创面出血。
2、合理饮食术后1-2天选择冰流食如冰淇淋、冷牛奶，3-5天逐步过渡到温凉软食如蒸蛋、米糊，避免辛辣、坚硬或过热食物刺激创面。
3、活动控制术后1周内避免剧烈运动和重体力劳动，减少颈部活动，睡眠时垫高头部以减轻组织水肿。
4、出血观察密切观察口腔分泌物颜色，若出现鲜红色血液或血块需立即就医，术后7-10天为脱痂期需特别警惕继发性出血。
术后2周内避免使用吸管、避免用力擤鼻，保持环境湿度，出现持续发热或剧烈疼痛应及时复诊。
