化疗后呕吐可通过止吐药物、调整饮食、心理干预、中医调理等方式缓解。呕吐通常由化疗药物刺激、胃肠功能紊乱、心理压力、体质虚弱等原因引起。
1、止吐药物化疗后呕吐可能与5-羟色胺受体过度激活有关，通常表现为频繁干呕、进食后呕吐。可遵医嘱使用昂丹司琼、格拉司琼、阿瑞匹坦等止吐药物。
2、调整饮食少食多餐选择清淡易消化食物，避免油腻辛辣。化疗期间胃肠黏膜受损导致消化功能下降，表现为食欲减退伴随呕吐。建议食用米粥、蒸蛋、藕粉等流质食物。
3、心理干预焦虑情绪会加重呕吐反射，通过音乐疗法、正念训练缓解压力。心理因素导致的呕吐多伴有紧张心悸，行为认知治疗可降低呕吐频率。
4、中医调理针灸内关穴或服用半夏泻心汤等方剂，体质虚弱引发的呕吐常伴有乏力出汗。中医认为化疗损伤脾胃阳气，需配合艾灸足三里等穴位调理。
化疗期间保持环境通风避免异味刺激，呕吐后及时漱口保持口腔清洁，记录呕吐频率供医生调整用药方案。
