儿童髋关节滑膜炎多数可以完全恢复。恢复情况主要与病情严重程度、治疗及时性、休息充分性、康复锻炼规范性等因素有关。
1、病情程度：轻度滑膜炎通常2-3周自愈，中重度需医疗干预。家长需观察孩子是否出现跛行、拒站等症状。
2、治疗时机：发病48小时内制动休息可显著缩短病程。建议家长发现异常立即限制跑跳活动，及时就医明确诊断。
3、休息质量：急性期需绝对卧床1-2周。家长需帮助孩子保持患肢外展位，避免负重加重滑膜刺激。
4、康复训练：症状缓解后应在医生指导下逐步进行髋关节活动度训练。家长需监督孩子规范完成康复动作。
恢复期建议补充富含维生素C的西蓝花、猕猴桃等食物，避免剧烈运动。定期复查超声评估滑膜状态，多数患儿1-3个月可完全康复。
