突然出现的卵巢囊肿可能由生理性排卵障碍、内分泌失调、盆腔炎症、子宫内膜异位症等原因引起。
1、生理性排卵障碍排卵后黄体未完全吸收可能形成生理性囊肿，通常无需特殊治疗，2-3个月经周期后可自行消退，建议定期复查超声监测变化。
2、内分泌失调长期熬夜或压力可能导致激素紊乱刺激囊肿形成，可通过调整作息、口服短效避孕药（如屈螺酮炔雌醇片）调节周期，伴有月经异常时需检查性激素六项。
3、盆腔炎症可能与反复感染或手术操作有关，通常伴随下腹坠痛、发热等症状。急性期需使用抗生素（如头孢曲松钠、甲硝唑），慢性炎症可配合桂枝茯苓胶囊等中成药。
4、子宫内膜异位症异位内膜在卵巢周期性出血形成巧克力囊肿，表现为进行性痛经和不孕，确诊后需根据年龄选择孕三烯酮等药物或腹腔镜手术。
日常避免高雌激素食物摄入，突发剧烈腹痛需警惕囊肿破裂或蒂扭转，建议每3-6个月复查妇科超声观察囊肿变化。
