口水咸味可能由生理性脱水、饮食高盐、口腔感染、干燥综合征等因素引起，通常可通过调整饮水、改善饮食、口腔护理或药物治疗缓解。
1、生理性脱水饮水不足导致唾液浓缩，钠离子浓度升高引发咸味感。建议每日饮水超过1500毫升，避免长时间高强度运动后未及时补水。
2、高盐饮食摄入腌制食品、加工肉类等高钠食物会使唾液电解质失衡。减少每日盐分至5克以下，增加新鲜蔬菜水果摄入有助于调节。
3、口腔感染牙龈炎或唾液腺炎可能导致组织液渗出改变唾液成分。伴随牙龈出血或肿胀时，可遵医嘱使用甲硝唑、阿莫西林、西地碘含片等药物。
4、干燥综合征自身免疫性疾病破坏唾液腺功能，导致唾液成分改变。需风湿免疫科就诊，可能需服用茴三硫、毛果芸香碱或免疫抑制剂治疗。
保持口腔清洁，使用含氟牙膏刷牙，避免吸烟饮酒等刺激，若症状持续超过两周或伴随眼干关节痛需及时就医。
