枸杞子可用于辅助改善肝肾阴虚、目赤昏花、消渴等症状，但无法替代药物治疗疾病。枸杞子主要适用于肝肾阴虚引起的视力模糊、腰膝酸软、头晕目眩，以及糖尿病患者的辅助调理。
枸杞子归肝经与肾经，对肝肾阴虚导致的腰膝酸软、潮热盗汗有调理作用。其含有的甜菜碱和枸杞多糖可帮助改善因长期熬夜、过度劳累引起的亚健康状态。临床常与熟地黄、山茱萸配伍使用，如杞菊地黄丸。肝肾阴虚严重者可能出现耳鸣健忘，需配合六味地黄丸等中成药治疗。
枸杞子含玉米黄素和叶黄素，能缓解用眼过度导致的视物模糊、干眼症状。对于早期老年性视力下降或电子屏幕使用过度的视疲劳，可配伍菊花制成枸杞菊花茶。病理性视力下降如青光眼需联合使用盐酸卡替洛尔滴眼液、布林佐胺滴眼液等专科药物。
枸杞多糖具有辅助调节血糖作用，适合糖尿病患者作为食疗补充。其低升糖指数特性可减缓餐后血糖波动，常与黄芪、麦冬配伍。但需注意与降糖药联用可能增强药效，使用格列美脲片、盐酸二甲双胍缓释片等药物期间应监测血糖。
枸杞多糖能激活巨噬细胞和T淋巴细胞，对反复呼吸道感染、术后体虚者有辅助改善作用。可与黄芪精口服液联合使用，但自身免疫性疾病患者慎用。出现持续感染症状需及时就医，避免延误抗生素如阿莫西林克拉维酸钾片的治疗时机。
枸杞子含铁、维生素B12等造血原料，对缺铁性贫血引起的面色苍白、倦怠感有改善效果。建议与红枣、当归同煮食用。严重贫血需配合琥珀酸亚铁片、生血宁片等药物，溶血性贫血等病理性贫血须查明病因。
枸杞子作为药食同源食材，每日食用量建议控制在10-15克，避免过量引起上火。使用前需排除过敏体质，正在服用华法林钠片等抗凝药物者应咨询医师。出现口苦咽干等不适需停用，糖尿病、高血压患者需在营养师指导下食用。建议选择无硫熏蒸、色泽自然的优质枸杞，搭配均衡饮食和适度运动才能发挥最佳效果。
