葛根确实有助于改善脑部血液循环。葛根含有黄酮类化合物等活性成分，能扩张血管、降低血液黏稠度，从而促进脑部血液流动。
1、扩张脑血管葛根中的葛根素能选择性作用于脑血管，缓解血管痉挛。临床观察显示，葛根提取物可改善椎基底动脉供血不足引起的头晕目眩，对高血压合并脑动脉硬化患者尤为适用。
2、抑制血小板聚集葛根总黄酮通过调节血栓素A2水平，减少血小板黏附聚集。这种抗凝作用可预防微血栓形成，维持脑部微循环通畅，对预防短暂性脑缺血发作具有潜在价值。
3、抗氧化保护葛根异黄酮能清除氧自由基，减轻血管内皮氧化损伤。动物实验表明，其抗氧化效力可保护血脑屏障完整性，延缓脑动脉粥样硬化进程。
4、调节血脂代谢葛根可通过激活PPARγ受体降低甘油三酯水平，减少脂质在血管壁沉积。长期服用有助于维持脑血管弹性，改善慢性脑供血不足患者的认知功能。
5、协同降压作用葛根与常规降压药联用时，能增强血管紧张素转化酶抑制效果。这种协同作用可稳定脑血流灌注压，特别适合合并颈动脉斑块的中老年患者。
建议将葛根作为膳食补充时控制每日用量在10-15克，避免与抗凝药物同服。缺血性脑血管病患者使用前应咨询医生，妊娠期女性及低血压人群慎用。配合有氧运动和地中海饮食模式，可进一步优化脑循环改善效果。
