尿道痒但不痛且尿常规正常可能由非感染性尿道刺激、局部过敏反应、尿道综合征、激素水平波动等原因引起，可通过局部护理、抗过敏治疗、行为调整、激素调节等方式缓解。
长时间憋尿或内裤摩擦可能导致尿道黏膜敏感，表现为瘙痒但无炎症指标异常。建议增加每日饮水量，选择纯棉透气内裤减少摩擦刺激。
接触洗衣剂残留或卫生用品可能引发过敏反应，通常伴随会阴部皮肤发红。可遵医嘱使用氯雷他定片、西替利嗪胶囊等抗组胺药物，配合温水坐浴缓解症状。
可能与盆底肌功能紊乱有关，常见于长期久坐人群，可能伴有尿频症状。建议进行凯格尔运动改善盆底肌张力，必要时使用盐酸坦索罗辛缓释胶囊松弛尿道平滑肌。
围绝经期雌激素下降可能导致尿道黏膜萎缩，表现为干痒不适。可经医生评估后局部使用雌三醇乳膏，或口服大豆异黄酮补充植物雌激素。
日常避免过度清洁会阴部，穿着宽松衣物，若症状持续超过两周或出现分泌物需复查尿常规及泌尿系统超声。
