1、补充维生素当人体缺乏维生素以及一些微量元素时也会出现舌头起泡的症状，所以当舌头出现气泡的症状时可以及时的补充一些维生素B和微量元素，也可以多食用一些富含维生素B和微量元素的食物。2、药物治疗如果检查之后确定是胃火旺盛而导致的舌头上长泡的话，可以用一些三黄片等药，如果是体内肝火旺盛导致舌头上长泡的，则食用牛黄上清丸，牛黄解毒片等，这些都是一些清热解毒的药物。当然，需要在医生的遵嘱下才能使用的，自己不要随便乱用药。3、饮食调整a.食用清火的食物，人在上火期间很容易出现口疮以及舌头长泡的症状，所以当出现舌头长泡时可以适当食用一些具有清热去火的食物，如莲子芯、绿豆汤、菊花茶、蜂蜜水、西瓜等。
