胃息肉手术后可以适量吃小米粥、鸡蛋羹、软烂面条、嫩豆腐、去皮鱼肉等易消化食物，避免辛辣刺激及坚硬食物。术后饮食需根据恢复阶段逐步调整，通常建议从流质过渡到半流质再恢复正常饮食。
一、食物1、小米粥小米粥富含碳水化合物和少量蛋白质，煮至软烂后易于胃肠吸收。术后初期可作为主要能量来源，建议过滤掉米渣以减少膳食纤维刺激。温度控制在40℃左右，避免过热加重黏膜负担。
2、鸡蛋羹鸡蛋羹提供优质蛋白和卵磷脂，蒸制后质地细腻无颗粒。选择全蛋制作可补充脂溶性维生素，但胆固醇偏高者可用蛋清替代。每日摄入量不超过2个，分次食用更利于营养吸收。
3、软烂面条龙须面或细挂面煮至糊化状态，搭配少量菜汤食用。面条中的小麦蛋白需充分软化，避免未煮透的面芯摩擦创面。可加入1-2滴香油增加适口性，但忌用辣椒油等刺激性调料。
4、嫩豆腐内酯豆腐含大豆异黄酮和植物蛋白，用勺子碾碎后更易消化。南豆腐比北豆腐更适合术后食用，钙镁含量有助于黏膜修复。合并痛风患者需控制摄入频率，每周不超过3次。
5、去皮鱼肉鳕鱼或鲈鱼等白肉鱼去皮清蒸，提供易吸收的动物蛋白和Omega-3脂肪酸。蒸制前用柠檬汁腌制去腥，避免使用豆豉等发酵调料。术后2周后开始尝试，每次摄入量不超过100克。
二、药物1、铝碳酸镁片用于中和胃酸保护创面，可缓解术后反酸症状。该药物需嚼碎后服用，与抗生素间隔2小时使用。长期服用可能影响磷吸收，肾功能不全者慎用。
2、康复新液含有多元醇类物质促进黏膜修复，建议空腹服用效果更佳。服用后半小时内避免饮水，以延长药物局部作用时间。少数患者可能出现轻微腹泻，减量后可缓解。
3、酪酸梭菌活菌散调节肠道菌群平衡，预防术后抗生素相关性腹泻。需用40℃以下温水冲服，避免与抗菌药物同服。乳糖不耐受患者可选择不含乳糖的剂型。
4、复合维生素B片补充术后消耗的B族维生素，改善消化功能。建议早餐后服用，避免夜间服用影响睡眠。尿液变黄为核黄素代谢的正常现象，无须特殊处理。
5、蛋白琥珀酸铁口服溶液适用于术后贫血患者，比硫酸亚铁胃肠刺激更小。与维生素C同服可提升吸收率，但需避免与钙剂同服。服药后可能出现黑便，属正常药物代谢现象。
胃息肉术后饮食需遵循渐进原则，术后24小时内禁食，第2-3天尝试少量温凉流食，如米汤、藕粉等。1周内过渡到半流质饮食，2周后经医生评估可逐步恢复正常饮食。恢复期应保持每日5-6餐的少食多餐模式，每餐控制在200毫升以内。避免食用年糕、坚果等粘硬食物，禁烟酒及碳酸饮料。术后1个月复查胃镜确认愈合情况，期间如出现呕血、剧烈腹痛需立即就医。合理搭配膳食营养的同时，可配合散步等轻度活动促进胃肠蠕动。
