水痘患者应避免食用辛辣刺激、油腻及易过敏食物。水痘是由水痘-带状疱疹病毒引起的急性传染病，饮食需注意避免加重皮肤瘙痒或引发感染。主要有海鲜、辛辣食物、油腻食物、热性水果、发物等。
一、海鲜水痘期间应避免食用虾、蟹、贝类等海鲜。这类食物含有较高异种蛋白，可能诱发或加重皮肤过敏反应，导致皮疹瘙痒加剧。部分患者食用后可能出现局部红肿或皮疹扩散，不利于病情恢复。
二、辛辣食物辣椒、花椒、芥末等辛辣调味品需严格限制。辛辣成分会刺激皮肤毛细血管扩张，加重疱疹部位的灼热感和瘙痒症状。同时可能影响胃肠功能，降低机体抵抗力。
三、油腻食物炸鸡、肥肉、油条等高脂肪食物会加重消化负担。水痘患者常伴有发热症状，油腻食物可能引起恶心呕吐。且过多油脂摄入会影响药物吸收，延缓疱疹结痂过程。
四、热性水果荔枝、龙眼、芒果等热性水果可能助长体内湿热。中医认为水痘属湿热毒邪，这类水果含糖量高且性质温热，可能加剧疱疹渗出，延长病程。
五、发物羊肉、鹅肉、竹笋等传统发物需暂时忌口。这类食物可能激活体内伏热，导致疱疹增多或继发感染。部分患者食用后可能出现体温波动或皮疹颜色加深。
水痘期间建议选择清淡易消化的食物，如小米粥、蒸南瓜、苹果泥等。适当增加维生素C含量高的蔬菜水果，如西蓝花、猕猴桃，有助于促进皮肤修复。每日饮水不少于1500毫升，可饮用菊花茶或金银花露辅助清热解毒。皮疹结痂前避免搔抓，保持皮肤清洁干燥。若出现高热不退或疱疹化脓，须及时就医。
