山楂枸杞茶具有促进消化、改善循环、调节免疫、保护视力等功效,适合消化不良、用眼过度及免疫力低下人群适量饮用。
1、促进消化山楂中的有机酸能刺激胃酸分泌,帮助分解油腻食物,搭配枸杞可缓解胃部不适。胃肠功能较弱者建议餐后饮用。
2、改善循环山楂黄酮类物质有助于扩张血管,枸杞多糖可调节血脂,两者协同对轻度血液循环不畅有辅助改善作用。
3、调节免疫枸杞富含枸杞多糖和硒元素,能增强巨噬细胞活性,配合山楂的抗氧化成分,可提升机体非特异性免疫功能。
4、保护视力枸杞所含玉米黄质和叶黄素是视网膜重要营养素,山楂维生素C促进吸收,对缓解视疲劳有一定帮助。
饮用时避免空腹,每日1-2杯为宜,体质燥热者需减量。出现胃痛或腹泻应立即停用,慢性病患者饮用前应咨询医生。