特应性皮炎患者饮食需避免过敏原并补充抗炎营养素，可适量食用西蓝花、三文鱼、苹果、燕麦等食物，也可遵医嘱服用氯雷他定、西替利嗪、依巴斯汀等药物。建议及时就医明确过敏原，在医生指导下调整饮食结构并配合药物治疗。
一、食物1. 西蓝花含萝卜硫素可减轻皮肤炎症反应，建议焯水后食用避免刺激胃肠。
2. 三文鱼富含omega-3脂肪酸有助于降低IgE介导的过敏反应，每周食用2-3次为宜。
3. 苹果槲皮素具有抗组胺作用，连皮食用效果更佳，但需注意农药残留。
4. 燕麦β-葡聚糖可修复皮肤屏障，建议选择无添加纯燕麦片煮粥食用。
二、药物1. 氯雷他定第二代抗组胺药可缓解瘙痒症状，需警惕可能的嗜睡副作用。
2. 西替利嗪长效抗过敏药物适用于中重度皮炎，儿童需根据体重调整剂量。
3. 依巴斯汀强效抗炎止痒剂，肝肾功能异常者慎用。
日常需记录饮食日记排查过敏食物，避免搔抓皮损部位，穿着纯棉透气衣物减少摩擦刺激。
