宝宝溢奶可能是喂养不当、胃容量小、胃食管反流或牛奶蛋白过敏等原因引起，可通过调整喂养姿势、控制奶量、拍嗝或就医排查过敏原等方式改善。
1、喂养不当哺乳时姿势不正确或奶嘴孔过大导致吞咽空气，建议家长采用45度半卧位喂养，选择适合月龄的奶嘴。
2、胃容量小婴儿胃呈水平位且容量有限，家长需少量多次喂养，单次奶量不超过120毫升，喂奶后竖抱20分钟。
3、胃食管反流可能与贲门括约肌发育不全有关，表现为频繁吐奶伴哭闹，可遵医嘱使用蒙脱石散、双歧杆菌或铝碳酸镁等药物。
4、牛奶蛋白过敏由免疫系统异常反应导致，常伴随湿疹或血便，需更换深度水解奶粉，必要时使用西替利嗪或氯雷他定等抗组胺药。
日常注意记录宝宝溢奶频率和性状，避免喂奶后立即平躺，若伴随体重不增或呼吸困难需及时儿科就诊。
