发烧不一定要打退烧针，是否使用退烧针需根据体温、病因及个体情况综合判断。
体温未超过38.5℃时通常无须退烧针，可通过物理降温缓解症状。物理降温包括温水擦浴、减少衣物、调节室温等方式，同时需多饮水补充体液。若体温超过38.5℃但精神状态良好，可先使用口服退热药如对乙酰氨基酚片、布洛芬混悬液等。退烧针多用于持续高热不退、伴有惊厥或口服药物困难的情况，如赖氨匹林散针剂、复方氨林巴比妥注射液等。儿童、老年人或慢性病患者需谨慎评估，避免过度使用退烧针掩盖病情。
发热是机体免疫反应的表现，盲目使用退烧针可能干扰疾病诊断。建议记录发热时间、伴随症状及体温变化，若发热持续3天以上、体温超过40℃或出现意识模糊、皮疹、呼吸困难等症状，应立即就医。日常需保持充足休息，选择易消化的流质或半流质饮食，避免剧烈运动加重脱水风险。发热期间密切监测体温变化，遵医嘱规范用药。
