孕吐特别厉害可通过调整饮食习惯、补充维生素B6、使用止吐药物、静脉补液等方式缓解，通常由激素水平变化、胃肠功能紊乱、精神压力、妊娠剧吐等原因引起。
1、调整饮食习惯少食多餐，选择清淡易消化的食物如苏打饼干、米粥，避免油腻辛辣刺激。两餐之间可适量饮用姜茶或柠檬水。
2、补充维生素B6维生素B6有助于缓解孕吐症状，可在医生指导下服用维生素B6制剂，同时多食用富含维生素B6的香蕉、土豆等食物。
3、使用止吐药物严重孕吐可遵医嘱使用多潘立酮、甲氧氯普胺、昂丹司琼等止吐药物，这些药物可能与妊娠期激素波动、胃排空延迟等因素有关，常伴随脱水症状。
4、静脉补液出现严重脱水或电解质紊乱时需住院治疗，通过静脉补充葡萄糖、氯化钠等维持体液平衡，这种情况多与妊娠剧吐有关，可能伴随酮症酸中毒。
保持充足休息，避免接触诱发呕吐的气味，若出现体重明显下降或尿量减少应及时就医。
