多发性骨髓瘤患者可以适量吃鸡蛋、鱼肉、西蓝花、燕麦、苹果等食物，也可以遵医嘱使用来那度胺胶囊、硼替佐米注射液、沙利度胺片、环磷酰胺片、地塞米松片等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
一、食物1、鸡蛋鸡蛋富含优质蛋白和多种维生素，有助于维持多发性骨髓瘤患者的肌肉质量和免疫功能。患者可选择水煮蛋或蒸蛋羹等易消化的烹饪方式，避免油炸或过量食用加重胃肠负担。
2、鱼肉三文鱼、鳕鱼等深海鱼含有丰富的ω-3脂肪酸，具有抗炎作用，可能帮助缓解多发性骨髓瘤引起的骨痛症状。建议每周食用2-3次清蒸或炖煮的鱼肉，避免生食或腌制鱼类。
3、西蓝花西蓝花中的萝卜硫素等抗氧化物质可能抑制肿瘤细胞生长，其膳食纤维还能改善化疗导致的便秘。烹饪时建议快速焯水后凉拌，最大限度保留营养成分。
4、燕麦燕麦所含的β-葡聚糖可调节免疫功能，其低升糖指数特性适合合并糖尿病的骨髓瘤患者。可将燕麦煮粥搭配牛奶食用，避免添加过多糖分。
5、苹果苹果中的果胶和多酚类物质有助于清除体内自由基，改善化疗后的恶心症状。建议去皮食用以减少胃肠刺激，每天1-2个中等大小苹果为宜。
二、药物1、来那度胺胶囊来那度胺胶囊是一种免疫调节剂，通过抑制肿瘤微环境中的血管生成和调节免疫功能来治疗多发性骨髓瘤。常见不良反应包括中性粒细胞减少和深静脉血栓，用药期间需定期监测血常规。
2、硼替佐米注射液硼替佐米注射液作为蛋白酶体抑制剂，可诱导骨髓瘤细胞凋亡，尤其适用于复发难治性病例。可能引起周围神经病变，治疗期间需注意手脚麻木等神经毒性症状。
3、沙利度胺片沙利度胺片具有抗血管生成和免疫调节作用，常与其他药物联用治疗多发性骨髓瘤。该药存在致畸风险，育龄期患者必须采取严格避孕措施。
4、环磷酰胺片环磷酰胺片属于烷化剂类化疗药物，通过干扰DNA复制抑制肿瘤生长。用药期间可能出现骨髓抑制和出血性膀胱炎，需配合美司钠等保护剂使用。
5、地塞米松片地塞米松片作为糖皮质激素，可减轻多发性骨髓瘤引起的骨痛和炎症反应。长期使用需警惕血糖升高和骨质疏松，建议配合钙剂和维生素D补充。
多发性骨髓瘤患者的饮食需保证充足热量和蛋白质摄入，每日分5-6次少量进食减轻胃肠负担。烹调方式以蒸煮炖为主，避免辛辣刺激和生冷食物。适当进行散步等低强度运动有助于维持骨密度，但需避免剧烈运动防止病理性骨折。定期监测血钙水平和肾功能，出现不明原因骨痛或乏力时应及时复诊。
