孕吐频率上午达到四次属于正常妊娠反应，但需结合个体差异判断。孕吐频率主要与激素水平波动、胃肠功能变化、精神心理因素、妊娠并发症等因素有关。
1、激素水平波动妊娠早期人绒毛膜促性腺激素水平升高会刺激呕吐中枢，建议少量多餐避免空腹，可遵医嘱使用维生素B6、多潘立酮、甲氧氯普胺等止吐药物。
2、胃肠功能变化孕激素会延缓胃肠蠕动导致反酸恶心，建议晨起进食苏打饼干中和胃酸，必要时使用铝碳酸镁、雷尼替丁、奥美拉唑等抑酸剂。
3、精神心理因素焦虑情绪可能加重妊娠反应，建议保持作息规律并适当散步，严重时可短期使用多塞平、劳拉西泮等抗焦虑药物。
4、妊娠并发症妊娠剧吐可能导致脱水及电解质紊乱，需静脉补液纠正，可能与甲状腺功能亢进、葡萄胎等病理妊娠有关，需监测尿酮体及甲状腺功能。
孕妇可尝试生姜茶、柠檬水等缓解恶心，若出现体重下降超过5％或持续呕吐需及时产科就诊。
