慢性咳嗽患者应避免辛辣刺激、生冷食物、高糖食品及易致敏食物，可适量食用雪梨、百合、银耳、白萝卜等润肺食材，必要时遵医嘱使用右美沙芬、氨溴索、孟鲁司特等药物。
一、辛辣刺激辣椒、花椒等刺激性食物可能加重气道炎症，诱发咳嗽反射。烹饪时建议选择清蒸、炖煮等方式，减少调味品使用。
二、生冷食物冰淇淋、冷饮等低温食品会刺激呼吸道黏膜，导致支气管收缩。慢性咳嗽患者应保持饮食温度适宜，避免直接食用冷藏食品。
三、高糖食品蛋糕、巧克力等高糖食物可能增加痰液黏稠度，影响排痰功能。建议用蜂蜜等天然甜味剂替代精制糖，控制每日糖分摄入量。
四、易致敏食物海鲜、芒果等常见过敏原可能引发气道高反应性。过敏体质者需记录饮食日记，发现可疑食物后及时进行过敏原检测。
保持每日充足水分摄入，避免睡前两小时进食，咳嗽发作时可饮用温蜂蜜水缓解症状，持续咳嗽超过八周需进行肺功能检查。
