大人咳嗽厉害呕吐可通过保持呼吸道湿润、调整饮食、药物治疗、雾化吸入、就医检查等方式缓解。咳嗽呕吐可能与呼吸道感染、胃食管反流、过敏反应、慢性支气管炎、肺炎等因素有关。
1、保持呼吸道湿润室内使用加湿器或将热水倒入杯中吸入蒸汽，有助于稀释呼吸道分泌物。每日多次少量饮用温水或蜂蜜水，能缓解咽喉干燥刺激。避免接触冷空气、烟雾等刺激性物质，外出时可佩戴口罩防护。
2、调整饮食选择温软易消化的食物如粥类、蒸蛋，避免辛辣、油腻及过甜食物刺激胃肠。少量多餐减轻胃部负担，餐后2小时内不宜平卧。可适量饮用姜茶或罗汉果茶缓解咳嗽，但胃酸过多者慎用。
3、药物治疗细菌感染引起的咳嗽可遵医嘱使用阿莫西林胶囊、头孢呋辛酯片等抗生素。剧烈干咳可使用右美沙芬片镇咳，痰液黏稠者可配合氨溴索口服溶液祛痰。呕吐严重时短期应用多潘立酮片调节胃肠蠕动。
4、雾化吸入对于支气管痉挛导致的咳嗽呕吐，可在医生指导下使用布地奈德混悬液联合硫酸特布他林雾化液进行雾化治疗。每日2-3次雾化能直接作用于气道，缓解黏膜水肿和平滑肌痉挛。
5、就医检查若咳嗽伴随发热超过3天、咯血或呕吐物带血丝，需及时进行血常规、胸部CT等检查。长期胃食管反流患者可能需做胃镜评估，过敏性咳嗽需完善过敏原检测。根据病因选择抗感染、抑酸或抗过敏治疗。
咳嗽期间应保持环境通风清洁，每日开窗换气2-3次。睡眠时垫高枕头15-20厘米可减少夜间胃酸反流。适当进行腹式呼吸训练增强膈肌力量，避免剧烈运动诱发咳嗽。观察痰液颜色和呕吐物性状变化，记录症状发作时间与诱因，就诊时向医生详细描述。症状持续不缓解或出现呼吸困难、意识模糊等表现须立即急诊处理。
