继发性失眠症可以治愈吗

Question

继发性失眠症可以治愈吗

Answer 1

因为患有抑郁症，平时经常失眠，睡不着，我们要缓解抑郁的情绪。要积极的配合心理医生的指导，自己在生活中，饮食上注意要清淡，调整自己的作息习惯，不要通宵熬夜，可以选择有氧运动的方式去缓解自己的情绪。