孕吐主要表现为恶心、呕吐、食欲下降，症状发展可分为早期晨吐、频繁呕吐、严重脱水三个阶段。
1、早期晨吐
妊娠6周左右出现晨起恶心，可能伴随唾液分泌增多，与绒毛膜促性腺激素水平升高有关。建议少量多餐，避免空腹。
2、频繁呕吐
孕8-10周呕吐频率增加，进食后易触发，可能伴有胃部灼热感。可尝试生姜制品缓解，必要时需补充电解质。
3、严重脱水
持续呕吐导致体重下降超过5％，出现尿量减少或头晕等脱水症状，需警惕妊娠剧吐，应立即就医静脉补液治疗。
孕吐期间可选择苏打饼干、柠檬水等缓解症状，若呕吐物带血丝或无法进食超过24小时需及时产科就诊。
