问题描述
背肌筋膜炎通常可以治愈,治疗方法包括物理治疗、药物治疗、中医治疗和生活方式调整。
热敷、超声波治疗和电疗可缓解肌肉痉挛和炎症,促进局部组织修复。
非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠可减轻疼痛,肌肉松弛剂如盐酸乙哌立松有助于缓解肌肉紧张。
针灸、推拿和拔罐能改善局部气血循环,减轻疼痛症状。
避免久坐和不良姿势,适当进行背部肌肉锻炼,增强肌肉力量和柔韧性。
保持规律作息和适度运动,避免过度劳累和受凉,有助于预防背肌筋膜炎复发。