小便发黄刺痛可能由饮水不足、尿路感染、泌尿系统结石、前列腺炎等原因引起，可通过增加饮水量、抗生素治疗、碎石手术、抗炎药物等方式缓解。
1、饮水不足水分摄入过少导致尿液浓缩，表现为尿色深黄伴尿道灼热感。建议每日饮水量保持在2000毫升以上，避免长时间憋尿。
2、尿路感染细菌感染尿道或膀胱黏膜引发炎症，可能与卫生习惯不良、免疫力下降有关，常伴随尿频尿急。可遵医嘱使用左氧氟沙星、头孢克肟、磷霉素氨丁三醇等抗生素。
3、泌尿系统结石结石移动划伤尿路黏膜导致刺痛，可能与代谢异常、高钙饮食有关，易出现腰痛或血尿。需根据结石大小选择体外冲击波碎石或输尿管镜取石术。
4、前列腺炎前列腺充血肿胀压迫尿道，常见于久坐或酗酒人群，可伴会阴部胀痛。治疗可选用坦索罗辛、塞来昔布、阿奇霉素等药物。
出现持续症状需及时泌尿外科就诊，日常注意保持会阴清洁，避免辛辣刺激饮食，适量补充维生素C增强泌尿道防御能力。
