儿童感冒发烧期间可以适量吃鱼肉，但需选择清淡易消化的烹饪方式。鱼肉富含优质蛋白和Omega-3脂肪酸，有助于免疫调节，但需避免辛辣油炸做法。
1、营养支持清蒸鳕鱼或鲈鱼能为患儿提供易吸收的优质蛋白，帮助维持体力。家长需剔除鱼刺并控制单次摄入量在50克左右。
2、消化负担感冒期间胃肠功能减弱，家长应避免选择金枪鱼等高脂肪鱼类。可将鱼肉制成鱼茸粥，配合白萝卜等促消化食材。
3、过敏风险既往有海鲜过敏史的患儿应禁食。家长需观察进食后是否出现皮疹或呼吸困难，首次尝试应给予极少量测试。
4、发热期饮食体温超过38.5℃时建议暂停鱼类摄入，以米汤、苹果泥等流食为主。退热24小时后再逐步恢复鱼肉供给。
感冒期间可配合使用对乙酰氨基酚口服溶液、小儿柴桂退热颗粒等药物，所有治疗需在儿科医师指导下进行。保持每日饮水800-1000毫升，发热期间每2小时监测体温。
