红参可能对调节血压有一定帮助，但具体效果因人而异。红参含有多种活性成分，可能通过改善血液循环、调节血管功能等方式影响血压水平。高血压或低血压患者应在医生指导下使用红参，避免自行调整用药。
红参中的人参皂苷成分可能对血管内皮功能产生积极影响，有助于维持血管弹性。部分研究显示红参提取物可能通过抑制血管紧张素转换酶活性，产生轻度降压作用。对于血压偏低人群，红参的补气作用可能帮助改善因气血不足导致的低血压状态。红参中的多糖成分可能通过抗氧化应激反应减轻血管损伤，间接影响血压稳定性。长期服用红参可能对自主神经调节产生温和影响，从而辅助维持血压平衡。
红参并非降压或升压药物，不能替代正规治疗。血压异常患者使用红参前需咨询医生，尤其正在服用抗凝药物或降压药物者需警惕相互作用。红参可能引起口干、失眠等不良反应，阴虚火旺体质者慎用。血压波动明显或合并心脑血管疾病者，应优先遵循医嘱进行规范治疗。日常可配合低盐饮食、规律运动等生活方式干预，定期监测血压变化。
