喝果汁一般可以缓解咽喉痛，但需选择低糖、非酸性的果汁。咽喉痛可能与咽喉炎、扁桃体炎、感冒等因素有关，建议患者及时就医。
低糖的鲜榨苹果汁、梨汁等温果汁能补充水分和维生素C，有助于缓解咽喉干燥和炎症。这类果汁含天然果糖和抗氧化物质，可促进黏膜修复，但需避免冰镇饮用以免刺激咽喉。西瓜汁、椰子水等含水量高的果汁能润滑咽喉，减轻吞咽不适，适合因干燥或轻度炎症引起的咽喉痛。 柑橘类果汁如橙汁、柠檬汁可能加重咽喉刺激，因其酸性成分会损伤黏膜。高糖的市售果汁可能引发咽喉黏腻感，反而不利于恢复。咽喉痛伴随化脓性感染时，果汁无法替代药物治疗，需及时使用阿莫西林胶囊、蒲地蓝消炎口服液等抗感染药物。
咽喉痛期间可适量饮用温蜂蜜水或淡盐水辅助缓解症状，避免辛辣、过酸食物。若疼痛持续超过3天或伴随发热、呼吸困难，需尽快就诊明确病因。日常注意保持口腔卫生，避免过度用嗓，室内使用加湿器也有助于预防咽喉不适。
