吃鸽子不能直接治疗脱发。脱发通常与遗传、激素失衡、营养缺乏或疾病等因素有关，鸽子肉虽含优质蛋白和微量元素，但无法针对性改善脱发问题。
鸽子肉富含蛋白质、铁、锌等营养素，有助于维持头发健康生长所需的基础营养。蛋白质是头发角蛋白的主要原料，铁和锌参与毛囊细胞代谢，但单纯通过饮食补充这些成分，难以逆转已存在的脱发问题。常见的雄激素性脱发、斑秃等类型，需针对病因进行药物或物理治疗。对于营养缺乏导致的脱发，需综合调整饮食结构，而非依赖单一食物。
若脱发持续加重或伴随头皮异常，建议及时就医排查甲状腺功能异常、自身免疫性疾病等潜在病因。日常可适当摄入富含维生素B族、Omega-3脂肪酸的食物如鸡蛋、深海鱼，避免过度烫染头发，减少牵拉性脱发风险。保持规律作息和减压也有助于改善脱发状况。
