防晒霜涂抹后一般需要15-30分钟才能产生防晒效果，实际时间受到防晒霜类型、皮肤吸收速度、涂抹均匀度、紫外线强度等多种因素的影响。
1、防晒霜类型物理防晒霜主要依靠二氧化钛或氧化锌反射紫外线，涂抹后立即生效；化学防晒霜需与皮肤结合后转化紫外线，通常需要15-30分钟起效。
2、皮肤吸收速度皮肤干燥或角质层较厚时吸收较慢，可能延长起效时间；油性皮肤或提前使用保湿产品可加速吸收。
3、涂抹均匀度未充分涂抹会导致局部防护力不足，建议以每平方厘米2毫克的标准用量均匀覆盖，避免遗漏耳后、颈后等部位。
4、紫外线强度高强度紫外线环境下建议提前30分钟涂抹，阴天或室内活动可适当缩短等待时间。
日常使用防晒霜应选择广谱防护产品，户外活动每2小时补涂一次，游泳或出汗后需及时重新涂抹。
