怀孕可以擦防晒霜吗

Question

怀孕可以擦防晒霜吗

Answer 1

怀孕期间可以擦防晒霜，选择物理防晒霜更安全，主要成分有氧化锌、二氧化钛等，避免使用含化学防晒剂的产品。

1、物理防晒

物理防晒霜通过反射紫外线发挥作用，成分温和不易渗透皮肤，适合孕妇使用，常见成分包括氧化锌和二氧化钛。

2、成分安全

选择无香料、无酒精、无防腐剂的防晒产品，避免含有氧苯酮、水杨酸辛酯等可能影响胎儿发育的化学防晒剂。

3、使用频率

外出前15-30分钟涂抹防晒霜，每2小时补涂一次，出汗或游泳后需及时重新涂抹以保证防晒效果。

4、防晒方式

配合遮阳帽、太阳伞等物理遮挡方式加强防护，减少正午时段外出，降低紫外线直接照射风险。

孕妇应注意选择SPF30左右、广谱防护的防晒产品，使用前可咨询医生建议，避免长时间暴晒并做好皮肤清洁护理。