宝宝叹气可能由生理性调节、情绪波动、呼吸道问题、心脏疾病等原因引起，家长需观察伴随症状并及时就医评估。
1. 生理性调节：婴幼儿呼吸系统发育不完善，叹气可能是自主神经调节的正常表现。建议家长记录叹气频率，若无其他异常可暂观察。
2. 情绪波动：环境变化或疲劳可能引发叹气式呼吸。家长需保持养育环境稳定，可通过抚触、音乐等方式帮助宝宝放松。
3. 呼吸道问题：可能与鼻塞、过敏性鼻炎等有关，通常伴随打喷嚏、揉鼻动作。可遵医嘱使用生理海水鼻喷剂、氯雷他定糖浆或孟鲁司特钠颗粒。
4. 心脏疾病：需警惕先天性心脏病等器质性疾病，可能伴有口唇发绀、喂养困难。建议完善心脏超声检查，必要时使用地高辛口服溶液等药物。
日常可适当增加户外活动，注意监测呼吸频率和皮肤颜色变化，避免接触二手烟等呼吸道刺激物。
