子宫肌瘤手术后恢复时间通常为2-8周，实际恢复周期受到手术方式、肌瘤大小、个人体质、术后护理等因素影响。
1、手术方式：腹腔镜微创手术恢复较快，约2-4周；开腹手术需4-8周，创面较大者可能延长至3个月。
2、肌瘤大小：直径小于5厘米的肌瘤术后恢复较快；超过8厘米的肌瘤可能造成周围组织损伤，需更长时间修复。
3、个人体质：年轻患者及无基础疾病者恢复较快；贫血或免疫力低下患者愈合速度可能减缓。
4、术后护理：规范抗感染治疗和伤口护理可加速恢复；过早负重或剧烈运动可能导致创面出血，延长康复期。
术后建议保持会阴清洁，6周内避免性生活及盆浴，遵医嘱定期复查超声，适量补充优质蛋白和维生素C促进组织修复。
