怀孕期间经常吃清淡的可以么

Question

我现在已经检查出来怀孕了一个多月了，因为我不怎么喜欢吃那些荤菜，担心会营养跟不上，所以就来咨询一下，怀孕期间经常吃清淡的可以么？

Answer 1

怀孕期间的饮食要清淡而营养丰富，饮食要注意均衡，可以吃点鱼汤什么的，要注意蔬菜、水果的摄入，可以补充各种维生素，饭后有时间尽量多出去走动走动。