十二岁来月经属于正常现象。女性初潮年龄通常在10-16岁之间，主要与遗传因素、营养状况、体重指数、环境因素等有关。
1、遗传因素母亲初潮年龄较早时，女儿初潮可能提前。建议家长记录月经周期，观察是否规律。
2、营养状况蛋白质和脂肪摄入充足可能促进性发育。家长需保证孩子饮食均衡，适量增加乳制品、鱼类等食物。
3、体重指数体脂率达到一定水平会触发月经来潮。家长应帮助孩子维持健康体重，避免过度肥胖或消瘦。
4、环境因素接触环境雌激素可能干扰内分泌。家长需减少孩子接触塑料制品、化妆品等潜在干扰物。
初潮后建议家长带孩子进行妇科检查，建立月经档案，教育孩子正确使用卫生用品并保持会阴清洁。
