子宫内膜增厚可通过调整生活方式、药物治疗、手术治疗、中医调理等方式改善。子宫内膜增厚可能与内分泌失调、炎症刺激、药物影响、肿瘤病变等因素有关。
1、调整生活方式保持规律作息，避免熬夜，减少高脂肪食物摄入，适当进行有氧运动有助于调节内分泌平衡，改善子宫内膜增厚情况。
2、药物治疗子宫内膜增厚可能与雌激素水平异常、子宫内膜炎等因素有关，通常表现为月经量增多、经期延长等症状。可遵医嘱使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片、左炔诺孕酮片等药物调节激素水平。
3、手术治疗对于药物治疗无效或存在癌变风险的患者，可能需要行子宫内膜切除术、子宫全切术等手术治疗，具体方案需由医生根据病情决定。
4、中医调理中医认为子宫内膜增厚多与气血瘀滞有关，可采用活血化瘀、调理冲任的中药方剂进行调理，如桃红四物汤、少腹逐瘀汤等。
建议子宫内膜增厚患者定期复查，遵医嘱规范治疗，同时注意保持心情舒畅，避免过度劳累，适当补充富含维生素E和维生素B族的食物。
