孕期吃羊肉怎么样

Question

孕期吃羊肉怎么样

Answer 1

怀孕期间可以少量的吃一些羊肉羊肉属于一种热性的食物，如果过多吃羊肉的话，可能会引起便秘的症状，有的患者也会出现上呼吸道感染或者牙龈发炎的症状。孕早期饮食方面可以多吃一些清淡富含优质蛋白的食物补充营养，适当的参加一些户外活动，能够增强身体免疫力。