拉肚子时一般不建议吃橙子，可能加重腹泻症状。橙子富含果酸和膳食纤维，可能刺激胃肠黏膜并加速肠道蠕动。
腹泻期间胃肠功能较弱，橙子中的果酸可能刺激胃肠黏膜，导致腹痛或不适感加重。橙子所含的膳食纤维会促进肠道蠕动，可能使稀便次数增多。部分腹泻患者存在果糖吸收不良问题，橙子中的果糖可能引发渗透性腹泻。急性胃肠炎引起的腹泻，食用酸性水果可能延缓黏膜修复。肠易激综合征患者对高FODMAP食物敏感，橙子可能诱发症状。
严重脱水或电解质紊乱的腹泻患者，橙子中钾离子可能加重电解质失衡。细菌性痢疾患者肠道存在炎症反应，酸性物质可能加剧黏膜损伤。慢性腹泻伴随营养不良时，过量维生素C摄入可能干扰其他营养素吸收。部分人群对柑橘类水果过敏，可能诱发过敏性肠炎加重腹泻。消化道手术后恢复期患者，酸性食物可能影响吻合口愈合。
腹泻期间建议选择低纤维、低糖的温和食物，如米汤、馒头等。可适量补充口服补液盐维持水电解质平衡。若腹泻持续超过2天或出现发热、血便等症状，应及时就医检查。恢复期可逐渐尝试少量橙汁，观察耐受情况后再食用果肉。日常应注意饮食卫生，避免进食生冷刺激食物诱发腹泻。
