小儿积食推拿一般3-7天见效，实际时间受到积食程度、推拿手法、日常饮食配合、个体差异等因素影响。
1. 积食程度轻度积食可能3天内缓解，严重积食需持续推拿1周以上。家长需观察孩子腹胀、排便情况调整疗程。
2. 推拿手法顺时针摩腹、揉板门等专业手法效果更显著。建议家长在医师指导下学习正确操作，每日重复进行2-3次。
3. 饮食配合推拿期间需减少高糖高脂食物，少量多餐。家长可准备山楂粥、白萝卜汤等助消化饮食。
4. 个体差异脾胃虚弱儿童见效较慢，需结合捏脊等增强体质的手法。若推拿3天未改善或出现发热，应及时就医。
推拿后保持腹部保暖，配合适量散步促进胃肠蠕动。长期积食患儿建议定期进行保健推拿预防复发。
