认知障碍主要包括轻度认知损害、阿尔茨海默病、血管性痴呆、路易体痴呆等，按疾病严重程度从早期表现到终末期排列。
1、轻度认知损害表现为记忆力减退但日常生活能力正常，可能与年龄增长或脑部代谢异常有关，建议通过认知训练和地中海饮食干预。
2、阿尔茨海默病以进行性认知功能下降为特征，与β淀粉样蛋白沉积有关，临床常用多奈哌齐、卡巴拉汀、美金刚等胆碱酯酶抑制剂治疗。
3、血管性痴呆由脑血管病变导致阶梯式认知退化，常伴随偏瘫或言语障碍，需控制高血压等基础疾病并使用尼莫地平改善脑循环。
4、路易体痴呆表现为波动性认知障碍合并视幻觉，与α-突触核蛋白异常沉积相关，需谨慎使用奥氮平等抗精神病药物。
建议保持社交活动与有氧运动，适量补充深海鱼油等富含欧米伽3脂肪酸的食物，出现持续认知下降应及时到神经内科就诊。
